اسکی کراس کانتری مسابقات پیاده روی ورزشکاران با چوب های مخصوص اسکی روی برف است. در اینجا شما باید اولین نفری باشید که به خط پایان می رسد. فاصله ها می توانند کاملاً متفاوت باشند.
احتمالا بسیاری از ما عاشق زمستان هستیم. این زمان از سال بسیار زیبا است زیرا برف می بارد و به نظر می رسد تمام زمین با کلاه سفید پوشیده شده است. همه این زمان از سال را برای چیزی متفاوت دوست دارند. هر کسی با زمستان ارتباط خاص خود را دارد. اما، شایان ذکر است که زمستان نیز زمان بسیار خوبی برای ورزش های جذاب زمستانی است. که البته، برف شرط بسیاری از این رشته هاست. یکی از آنها اسکی کراس کانتری یا اسکی صحرایی است.
تاریخچه ظهور و توسعه اسکی صحرانوردی (اسکی)
این ورزش از کجا آمده است؟ طبق داده های تاریخی ، حتی در قرن های ششم و هفتم ، افرادی که در شمال زندگی می کردند چنین اسکی داشتند و به دنبال آنها می رفتند. آنها بیشتر شکارچی بودند. علاوه بر این ، اسکی های اول بسیار شبیه کفش های برفی مدرن بودند. در دنیای مدرن ، همانطور که قبلاً اتفاق افتاده است ، نروژی ها اولین کسانی بودند که اسکی را شروع کردند. در قرن هجدهم ، آنها اسکی را به آموزش های اجباری ارتش سپردند. پس از آن ، این مهارت به ساکنان عادی گسترش یافت ، و به چیزی محبوب تبدیل شد.
در قرن نوزدهم ، جامعه اسکی در حال حاضر ظاهر شد و حتی اولین باشگاه اسکی در فنلاند افتتاح شد. این ورزش زمستانی محبوب شد و باشگاه های اسکی در سراسر جهان شروع به فعالیت کردند. از همان لحظه ی اول اسکی شروع می شود ، به تدریج مسابقات اسکی صحرانوردی شتاب بیشتری می گیرد و به طور فعال در نقاط مختلف برگزار می شود. در سال 1924 ، سال افتتاحیه اولین بازی های المپیک زمستانی ، این ورزش نیز در آنجا گنجانده شد و از آن زمان به طور مداوم ارائه می شود. در سال 1952 ، حتی زنان نیز مجاز به رقابت بودند.
قوانین اسکی کراس کانتری
این قوانین توسط فدراسیون بین المللی تأیید می شوند. برگزارکنندگان مسابقات حق انتخاب رشته ها و تنظیم برخی از نقاط را دارند که به قوانین اساسی مربوط نیستند. سه نوع شروع اساسی وجود دارد : مجردها – گروه – عمومی
شروع مسابقه
مسابقه با سیگنالی از طرف داور آغاز می شود كه می گوید: توجه. این اتفاق ده ثانیه قبل از شروع مسابقه اتفاق می افتد. پنج ثانیه قبل از شروع ، شمارش معکوس از پنج به یک شروع می شود. پس از آن سیگنال به صدا در می آید: مارس یا شروع. در بعضی موارد ، اگر زمان توسط ساعت الکترونیکی کنترل شود ، فقط یک سیگنال صوتی به صدا در می آید که شروع مسابقه را اعلام میکند. همچنین یک جدول امتیاز وجود دارد که زمان را نشان می دهد تا ورزشکاران بتوانند همه چیز را به وضوح ببینند. اسکی بازان نیز باید ترتیب شروع را رعایت کنند. پاهای آنها معمولاً باید در جلوی خط قرار بگیرد. نباید روی خط قدم بگذارند و قبل از سیگنال نباید شروع و حرکت غلط را انجام دهند. چوب ها باید پشت خط شروع نیز بی حرکت بایستند.
انواع شمارش
زمان به صورت دستی شمارش شد و ورزشکار شروع اشتباهی داشت، باید به پشت خط بازگردد و ثانیه ها دوباره شمارش می شوند.
اگر زمان به صورت الکترونیکی محاسبه شود ، آنگاه ورزشكار این فرصت را دارد كه ظرف سه ثانیه هم قبل و هم بعد از سیگنال آغاز، مسابقه را شروع كند.
تاخیر
اگر ورزشکار با تاخیر حرکت کند، در این صورت نمی تواند به موقع با دیگران لنگر بیاندازد. اگر شروع کاذب بدون تقصیر ورزشکار اتفاق افتاده باشد یا عوامل غیرقابل کنترل دیگری بر آن تأثیر داشته باشد، زمان شروع در جدول رده بندی لحاظ می شود. شروع عمومی زمانی است که هر یک از ورزشکاران با توجه به تعداد خود مسابقه را شروع می کنند. تعداد ورزشکاران با نتایج مسابقات گذشته یا با رده بندی کلی تعیین می شود.
خط پایان
حالا برای خط پایان، زمانی که یک ورزشکار برای گذراندن دوره طول کشید ، پس از عبور پا از خط پایان مشخص می شود. اگر ناگهان تعیین پایان کار با کمک یک زمان سنج غیرممکن باشد ، یک سیستم مرجع الکترونیکی وارد عمل می شود. دقیقاً بالای خط پایان قرار دارد. بسیاری از نژادهای دیگر از پایان عکس استفاده می کنند. این نوع پایان با استفاده از چندین دوربین ، که در مکان های مختلف قرار گرفته اند ، اعمال می شود. آنها درک بهتری را در صورت به پایان رساندن همزمان چندین ورزشکار ارائه می دهند. اگر شرکت کنندگان در همان زمان کار را تمام کنند ، دوربین به پاها نگاه می کند و هر کسی که اول از خط پا عبور کند ، برنده را تعیین می کند.
چند نکته مهم دیگر
- برای حرکت از وسایلی غیر از اسکی و میله استفاده نکنید.
- کمک از مربیان فقط می تواند یک نکته یا اطلاعات اضافی در مورد نتیجه سایر شرکت کنندگان باشد.
- هنگام عبور از مسیر ، ایست های بازرسی خاصی وجود دارد ، شما باید از همه آنها عبور کنید .
- هر ورزشکار باید لزوماً تمام مسافت را طی کند. میانبر زدن مجاز نیست.
- تعویض تجهیزات در طول مسیر ممنوع است.
- همراهی هر فرد با ورزشکار ممنوع است.
- اگر شرکت کننده ناگهان قوانین را زیر پا بگذارد ، از مسابقه حذف می شود و نتیجه او لغو می شود.
- اگر ورزشکاری به کمک احتیاج داشته باشد ، فقط به ترتیب خاص و طبق قوانین ارائه می شود.
پیست اسکی کراس کانتری
پیست اسکی کراس کانتری قسمتی از زمین آماده شده است که حداقل سه متر عرض دارد و توسط تجهیزات ویژه ای برای عبور ورزشکاران آماده می شود. بر اساس قوانین ، مسیر باید به گونه ای و در مکانی تنظیم شود که همه چیز کاملاً قابل مشاهده باشد. همچنین لازم است که بتوان ارزیابی تمرینات یک ورزشکار را از نظر فنی و سرعتی ارزیابی کرد. در خود مسیر ، عناصری از قبیل: نزول ، صعود ، چرخش شدید فراهم شده است. سطح دشواری پیست به سطح مسابقه ، نوع مسابقه ، ویژگی های ورزشکاران و … بستگی دارد. بسیار مهم است که بخشهای مسیر یکنواخت نباشند و هرچه بیشتر تغییر کنند. در عین حال ، موانعی که ممکن است وجود داشته باشد ، نباید در شرکت کنندگان تداخل ایجاد کرده و در صورت یک مسابقه شدید و مبارزه تمام وقت ، آنها را از پا درآورد.
ساختن مناطق نزول و صعود به گونه ای مهم است که عبور از آنها برای ورزشکاران با سطح و سرعت مختلف دشوار نباشد. همچنین در بعضی مناطق باید فضای سبقت و مانور وجود داشته باشد. مسیر به طور رسمی به سه قسمت تقسیم می شود:
- صعودهایی که زاویه آن از نه تا نوزده درجه است. اختلاف ارتفاع باید بیش از ده متر باشد. همچنین باید چندین صعود کوچک اما شیب دار وجود داشته باشد که زاویه آن بیش از هجده درجه باشد.
- زمین ناهموار با تپه ها و صعودهای کوتاه. اختلاف ارتفاع از یک تا نه متر است.
- چندین دامنه باید وجود داشته باشد ، و باید برای تکنیک های مختلف تحریک طراحی شوند.
غالباً این پیست چندین دور دارد که باعث علاقه مندی طرفداران و خود ورزشکار می شود. جای تعجب نیست: شما می توانید برای پیروزی بجنگید و تماشاگران از تماشای آن خوشحال می شوند.
